냉면의 효능에 대해 알아보기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

냉면 효능 알아보기

냉면은 무더위에 생각나는 음식중 하나입니다.

그런데 이 냉면이 몸에 좋은 효능을 가지고 있다는 사실을 알고 계신가요?

오늘은 냉면의 효능에 대해 간략히 설명해보도록 하겠습니다.

 

효능내용 정리

 

 

고명으로 들어가는 무는 몸의 체온을 효과적으로 낮춰주는 효과가 있으며 위장의 운동을 활발하게 만들어줍니다. 냉면과 함께 들어가는 삶은 계란은 기력을 올려주고 포만감을 유지하게 만들어주며 면역력을 올려주는 역할을 합니다.

육수에 들어가는 식초는 소화효소 분비를 촉진하고 피로를 빠르게 회복시켜 주는데 큰 도움이 됩니다.

냉면 면의 메밀은 식이섬유가 풍부해 변비를 예방하는데 효과적입니다.

 

 

이상 간략한 냉면의 효능을 알아보았습니다.